からだとカルシウムについて

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Q. 骨粗鬆症のため、漢方治療をしています。カルシウムも摂りたいのですが、どのように併用したらよいでしょうか?

A. カルシウムと漢方の摂取のタイミングについては、カルシウムを食後、漢方は食前(30分以上)または食事と食事の間(胃の中に何もない状態)がよいと思われます。