A.　ヘルニアは椎間板（軟骨）に硬化が発生する現象です。硬化の主成分はカルシウムであり、カルシウムの異所性沈着が原因となります。その沈着するカルシウムは、食物からのカルシウムが不足する時に副甲状腺ホルモンによって骨から溶かされたものです。以上のことにより、カルシウムを十分に補給すれば余分なカルシウムがなく、軟骨に見られる硬化も新陳代謝によって吸収され、効果があると思います。